Nutrición infantil en Barcelona
Nutricionista infantil en Barcelona
Atención nutricional para niños y adolescentes. Revisamos la alimentación, las rutinas y las dificultades de cada familia para proponer cambios realistas y acompañar su puesta en práctica.
¿Por dónde empezar?
Una valoración para orientarte
¿Qué necesita tu hijo?
Objetivos adaptados a su situación
¿Cómo participar en el proceso?
Orientación para la familia
Nutrición que encaja en vuestra vida
La atención nutricional infantil ayuda a revisar qué come tu hijo, cómo vive las comidas y qué apoyos necesita la familia. El punto de partida son sus necesidades, sus preferencias y las rutinas de casa.
La variedad, las cantidades, las texturas y los horarios pueden plantear dificultades distintas. Antes de cambiar la dieta, conviene conocer la historia del niño y cómo vive las comidas.
Cuándo puede ser útil consultar
Estas situaciones pueden ser un motivo para pedir orientación. La valoración ayuda a entender qué apoyo necesita cada niño.
Primera infancia
- rechaza grupos de alimentos
- las comidas duran demasiado
- le cuestan algunas texturas
- necesita mucha ayuda para comer
- la familia no sabe cómo avanzar
Etapa escolar
- evita el comedor escolar
- lleva siempre la misma comida
- cuesta organizar desayunos y meriendas
- comer fuera genera tensión
- hay dudas sobre variedad y cantidades
Adolescencia
- se salta comidas con frecuencia
- cambian mucho los horarios
- sigue dietas encontradas en redes
- le preocupa su cuerpo o su alimentación
- quiere participar en sus propias decisiones
Da el primer paso
Cuéntanos qué os preocupa. Te orientamos sobre la valoración y el siguiente paso para tu familia.
Carrer de Viladomat, 135, 1-1, Eixample, 08015 Barcelona
Dl-Dv 10:00-18:00
Dl-Dv 10:00-18:00
Qué tenemos en cuenta
La selección depende de la pregunta y de las necesidades del niño. No todas las herramientas se utilizan en todos los casos.
Historia alimentaria
Conversamos sobre rutinas, preferencias, dificultades y antecedentes relevantes.
Registro de comidas
Un registro sencillo puede ayudar a conocer el patrón habitual sin juzgar cada elección.
Revisión del crecimiento
Los datos disponibles se interpretan junto con la historia clínica y la valoración pediátrica cuando corresponde.
Observación de dificultades
Valoramos cómo influyen las texturas, el entorno y las habilidades necesarias para comer.
Comer es más que elegir alimentos
Variedad de alimentos, organización de comidas y dificultades observadas por la familia.
- Una visión de su alimentación
- Prioridades comprensibles
- Pautas aplicables
- Un plan acordado
- Orientación sobre otros apoyos
- Seguimiento de los cambios
Al terminar, acordamos las prioridades y el siguiente paso. Si hace falta otra valoración, explicamos por qué.
Un plan que tenga sentido en vuestra vida
Acordamos las prioridades con la familia y revisamos el plan según las necesidades del niño.
Escuchamos antes de cambiar
Conocemos lo que come, lo que rechaza y cómo son las comidas en casa.
Evitamos objetivos imposibles
Acordamos pequeños cambios que tengan sentido para vuestra situación.
Cuidamos la relación con la comida
El acompañamiento evita culpabilizar al niño o a quienes lo cuidan.
Revisamos juntos
La evolución se valora con objetivos concretos, no solo con una lista de alimentos.
Primero, entender qué necesita tu hijo
Revisamos la información disponible y acordamos qué hace falta valorar antes de proponer el siguiente paso.
Punto de partida
- Motivo de consulta y preocupaciones de la familia
- Alimentos habituales, preferencias y restricciones actuales
- Rutinas de comida en casa y en el colegio
- Antecedentes y datos de crecimiento disponibles
- Objetivos de la familia y del niño o adolescente
Solo cuando está indicado
- Valoración pediátrica si existen dudas sobre el crecimiento o síntomas físicos
- Valoración de habilidades de alimentación si hay dificultades al masticar o tragar
- Apoyo psicológico cuando la relación con la comida lo requiere
- Analíticas únicamente cuando estén clínicamente indicadas
- Coordinación con el colegio, con autorización familiar
Un plan organizado por objetivos
La propuesta se adapta al caso. El equipo explicará qué pasos recomienda y qué incluye cada uno.
Rutinas de comida
- Organizar horarios y situaciones que se repiten en el día a día.
- Ajustar las propuestas a las posibilidades de cada hogar.
Variedad alimentaria
- Planificar aproximaciones graduales a alimentos nuevos.
- Revisar las barreras sin forzar la aceptación.
Selectividad alimentaria
- Identificar qué hace difícil ampliar la alimentación.
- Coordinar otros apoyos cuando el caso lo necesita.
Comedor y vida social
- Preparar opciones para el colegio y las comidas fuera de casa.
- Compartir pautas útiles con los adultos implicados.
Autonomía del adolescente
- Escuchar sus preferencias y acordar decisiones compartidas.
- Trabajar hábitos sin centrar todo en el peso.
Seguimiento familiar
- Revisar los cambios y las dificultades de aplicación.
- Adaptar los objetivos conforme evoluciona la situación.
Crecimiento y necesidades
- Revisar la información disponible sobre crecimiento.
- Coordinar con pediatría cuando sea necesario.
Relación con la comida
- Reconocer señales y preferencias del niño.
- Acordar cambios sin presiones ni castigos.
Qué te llevas de este proceso
Información comprensible y un siguiente paso acordado con el equipo.
- Revisión de hábitos, preferencias y dificultades dentro de su contexto familiar.
- Elegimos qué conviene trabajar primero y qué puede esperar.
- Opciones para organizar comidas y introducir cambios de forma progresiva.
- Propuestas compatibles con las necesidades del niño y las posibilidades de la familia.
- Si la dificultad requiere otra valoración, explicamos el motivo y el siguiente paso.
- Revisamos lo que funciona y lo que necesita ajustarse.
El plan se revisa según las necesidades y la respuesta de tu hijo.
Tanía Belen San Martín Godoy
Dietista-Nutricionista
Experta en alimentación selectiva. Experiencia en el diseño de planes nutricionales basados en el análisis del metabolismo y del microbioma / experiencia en el trabajo con personas con autismo y selectividad alimentaria.
número de colegiado: CAT002684
Da el primer paso
Cuéntanos qué os preocupa. Te orientamos sobre la valoración y el siguiente paso para tu familia.
Carrer de Viladomat, 135, 1-1, Eixample, 08015 Barcelona
Dl-Dv 10:00-18:00
Dl-Dv 10:00-18:00
Preguntas frecuentes
Resolvemos algunas dudas antes de la primera consulta.
¿Trabajáis la selectividad alimentaria?
La selectividad alimentaria forma parte del enfoque propuesto. La valoración inicial permite identificar las dificultades y decidir si se necesitan otros profesionales.
¿Vais a obligarle a probar alimentos?
El plan debe respetar al niño y evitar la presión. Acordaremos pasos graduales según sus necesidades y tolerancia.
¿Necesita una analítica antes de venir?
No traigas pruebas nuevas por tu cuenta. Puedes aportar informes existentes; el equipo indicará si hace falta alguna valoración adicional.
¿Trabajáis con adolescentes?
La propuesta incluye a adolescentes, escuchando sus preferencias y fomentando su participación en los cambios. Consulta la disponibilidad al pedir cita.
¿Siempre se recomiendan suplementos?
No son un paso automático. Cualquier recomendación debe responder a una necesidad valorada y tener en cuenta la edad y la situación clínica.
¿Se puede coordinar con el colegio?
Podemos valorar qué información sería útil compartir con el colegio. La coordinación y su alcance se acuerdan con la familia.
¿Cuántas consultas necesitaremos?
Depende del motivo de consulta y de los objetivos. El seguimiento se acuerda después de conocer la situación; no se promete un número fijo.
¿Cuánto cuesta la consulta?
Contacta con KidiMind para conocer el precio de la primera visita y del seguimiento, y qué incluye cada opción.